運動・アクティビティ– category –

ジムの服装ってなんでもいいの？最低限のマナーとか浮かない服装が知りたい ジム初心者や運動を始めたい方向けに、ジム用の服装の選び方やNGな服装、注意点などを紹介する。 ジムでトレーニングする際の服装は、動きやすさや機能性に加えて別の利用者への...

チョコザップって気まずいって聞くけど本当？入会を考えてたけど不安だなぁ……。 このような方に向けて。 チョコザップは月額3,278円で、全国の施設を24時間好きな時間に使えるトレーニングジム。 著者もチョコザップを実際に利用していたが、気になったの...

フィットネスジムで働く中で多くのジム会員を見てきたが、運動時の服装はみんなさまざま。ファッション性のある服装の方や、機能性重視の服に身を包む方、鍛えられた筋肉が映えるウェアを着こなす方など多種多様。 その中でも、女性の服装を見るとレギンス...